Как не обгореть во время отдыха у моря

Приятные эмоции курортного сезона нередко омрачает дискомфорт от обгоревшей кожи. Особенно страдают дети и люди, у которых светлый и чувствительный кожный покров.

Дорога к морю и отдых на пляже

Как не обгореть во время отдыха у моря

Комфортабельный отель в Затоке на берегу моря позволяет быстро попасть на пляж, не подвергаясь длительному воздействию солнечных лучей. Особенно это важно отдыхающим с маленькими детьми, которым приходится несколько раз возвращаться в номер.

На пляже необходимо соблюдать меры безопасности.

  • Загорать до десяти утра и после четырех часов дня. Именно этот период, когда активность солнечных лучей невелика, все медики называют наиболее безопасным.
  • Правильно пользоваться защитными кремами. Первое нанесение должно быть за 20-30 минут до загара. Обновлять защитный слой нужно после каждого купания. Использовать крем обязательно даже в пасмурную погоду, поскольку облака способны пропускать до 80% ультрафиолета.
  • Не забывать о головных уборах (широкополых шляпах, кепках с большим козырьком, панамах из натуральных тканей), очках.
  • Время от времени отдыхать в тени и следить за питьевым режимом (пить много чистой воды, ограничить употребление сладкой газировки).

Зачем смывать солнцезащитный крем

Базовая функция пляжной косметики – защищать кожные покровы от вредного воздействия ультрафиолета, предотвращать ожоги. Крем или спрей от солнца отражают лучи за счет особого состава: в них содержатся металлы, оксиды цинка, титана. Многие бюджетные кремы плохо впитываются, формируя толстую пленку, которая закупоривает поры и не дает коже дышать. Чем быстрее будет смыт под душем крем или спрей, тем лучше будет себя чувствовать кожа. Именно поэтому проживание в отеле у самого моря предпочтительней, чем аренда жилья в нескольких километрах от берега.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.

=